Ayer tras la conversación mantenida con Jose Mendoza, acordamos que el fuera mi preparador físico, el lunes haré la prueba de esfuerzo en Ovimed, y el martes con los resultados empezará la orientación de cara a objetivos y pretensiones para este nuevo año.
Jose es un experimentado preparador, que ha conseguido que grandes del ciclismo en asturias como Jose Luis Blanco y Jayro esten en lo más alto del podium.
Mis objetivos no son los podiums sino mas bien el conseguir un estado de forma que me permita aguantar y disfrutar a fondo del ciclomontañismo. de las rutas de alta montaña, y d epaso divertirme en las carreras disfrutando todo lo posible de los circuitos que tan bien preparan nuestros compañeros.
El perfil a seguir sera semanal, es decir, me enviará semanalmente los entrenamientos en funcion de mi trabajo, y de lo que pueda entrenar, si bien es cierto que en este caso hay que prometer que se será estricto en cumplir a rajatabla las indicaciones, pues el tb hara su esfuerzo para que yo logre mis objetivos, la meta establecida de este año son las 24doce individual.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
1 comentario:
Cesar castro que era el preparador con el que habiamos hablado anteriormente, lamentablemente este año no podra atendernos, por motivos personales,pero de todas formas gracias Cesar.
Publicar un comentario